Valentijn Sport&Lifestyle
Personal training / Leefstijlcoaching
Ook een lange termijn resultaat door specifieke (voeding)richtlijnen en trainingsmethodes!
Inzicht en coaching op Voeding, Training en Voortgang!
Ik wil iedereen die een personal trainer zoekt aanraden om naar Valentijn Sport&Lifestyle te gaan. Bjorn zorgt dat je op een verantwoorde manier je lichaam leert belasten. Normaal gesproken ga ik om de 2 maanden naar de chiropractor i.v.m. rugklachten die opspelen. Nu ik een tijdje met Bjorn train spelen de rugklachten niet meer op, ben ik kilo’s lichter en is het niet meer nodig om de chiropractor te bezoeken.
Ik stop veel tijd in mijn bedrijf HKA Nieuwkoop en dit wil ik graag blijven doen. Nu besef ik me steeds meer hoe belangrijk het is om mijn lichaam sterker te maken en te onderhouden.
Kies mij als personal trainer en ik ga je helpen door:
- Specifieke voedingsrichtlijnen gericht op vetverlies
- Uitdagende maar altijd veilige 1 0p 1 OF 1 op 2 training
- Inzicht in en coaching op voeding, training en voortgang door middel van mobiele app